发病时间：不清楚
豌豆的美容作用
补充说明：豌豆的美容作用
a******W 2014-06-28 19:45
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
豌豆具有一定的补水、保湿、美白、抗衰老和改善皮肤质地的美容作用。豌豆含有丰富的维生素C和E，以及矿物质如锌和铜，这些成分有助于促进皮肤健康。但是，对于敏感肌肤或有特定肌肤问题的人群，使用豌豆进行美容前最好咨询医生或专业人士。
1.补水
豌豆富含水分和植物胶原蛋白，这些成分有助于提高皮肤水分含量。适量食用豌豆可以增加肌肤的水润度，从而起到一定的补水效果。
2.保湿
豌豆中的维生素C、锌等抗氧化物质能够帮助减少自由基对细胞膜的损伤，减缓皮肤老化过程。长期摄入豌豆有利于维持皮肤屏障功能，从而达到保持水分不流失的目的。
3.美白
豌豆中所含有的类黄酮化合物具有较强的抗氧化能力，能有效抑制黑色素合成，进而发挥美白作用。适当食用豌豆可辅助淡化肤色不均及色斑等问题，使肌肤呈现白皙透亮的状态。
4.抗衰老
豌豆中含有丰富的维生素E，这种物质具有良好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老的过程。经常食用豌豆可以使皮肤更加光滑有弹性，同时还可以减少皱纹的产生，从而达到抗衰老的效果。
5.改善皮肤质地
豌豆中的纤维素可以促进肠道蠕动，加速体内废物排出，从而使毒素不会积累在体内，影响皮肤健康。此外，豌豆还含有多种矿物质元素，如钾、镁等，这些物质对于维持皮肤正常生理功能也有积极作用。
需要注意的是，虽然豌豆有一定的美容功效，但并不能替代专业的护肤产品或治疗措施。若想获得更好的美容效果，建议在日常饮食的基础上，配合使用合适的护肤品并定期进行面部护理。
2024-02-03 14:12
举报相关问题
医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
你好，豌豆主要美容成分：维生素A原
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。
2014-06-28 19:45
举报向医生提问
黑斑可分为先天与后天性二种.黑斑又称“色斑”，雀斑多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。
症状起因：1、人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后,一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。 2、女性内分泌(荷尔蒙)失调、消化功能紊乱(如长期便秘者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。 3、另外，皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次，如皮肤新陈代谢旺盛，即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。而随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低，结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。
可能疾病： 色素斑
就诊科室：皮肤病
