发病时间：不清楚
普通人能吃叶酸
补充说明：普通人能吃叶酸
a******W 2014-06-28 15:13
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
普通人可以适量食用上述提及的菠菜、芦笋、牛肝、鸡蛋、奶酪等食物，因为它们富含叶酸。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病或健康问题，如需要补充叶酸或其他营养素，建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.菠菜
菠菜富含叶酸，可以补充人体所需的叶酸。叶酸是一种水溶性维生素B族成员，具有促进红细胞形成、预防贫血的作用。适当摄入菠菜可改善巨幼细胞性贫血的症状，有助于维持正常的造血功能。
2.芦笋
芦笋中也含有一定量的叶酸成分，因此也可以作为日常补充叶酸的一种选择。适当的进食芦笋能够辅助机体合成核酸以及蛋白质，对于胎儿神经系统的发育也有一定的好处。
3.牛肝
牛肝是叶酸的良好来源，适量食用可满足身体对叶酸的需求。叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，而通过食用牛肝可以有效地预防这种情况的发生。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有少量的叶酸，但其含量较低，不能作为主要的叶酸来源。长期过量食用可能会导致胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。
5.奶酪
奶酪中的叶酸主要是天然存在的叶酸，不会被破坏，也不会影响吸收率。奶酪中的脂肪和钙质有利于叶酸的吸收利用，适合需要补充叶酸的人群食用。
需要注意的是，虽然上述提及的食物均含有叶酸，但是并不能达到治疗效果，如果患者存在叶酸缺乏的情况，则建议及时就医，在医生指导下使用叶酸制剂进行治疗。
2024-03-12 12:37
举报相关问题
医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
食物中的叶酸不像钙质那样存在吸收问题，再说，如果过多服用叶酸也会引起一些疾病或带来其他营养素的吸收障碍问题。健康青少年，其实没有必要补充叶酸。孕妇补充叶酸是防止胎儿畸形，是预防性补充，但不是所有孕妇都必须补充，平时叶酸水平偏低，怀孕期间身体也会加强对叶酸的吸收代谢.
2014-06-28 15:13
举报向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病：老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 小儿叶酸缺乏病 麦胶性肠病 肝性脊髓病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
叶酸片
1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
