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黑眼圈很重长期
补充说明：黑眼圈很重长期
a******W 2014-06-25 18:49
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
黑眼圈很重长期可以考虑通过生活方式调整、眼部按摩、冷敷、色素沉着激光治疗、美白化妆品使用等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，旨在改善整体健康状况。规律作息有助于稳定生物钟，减少因睡眠不足导致的黑眼圈；均衡饮食能提供必要的营养素支持皮肤健康；适量运动可促进血液循环，缓解眼部疲劳。
2.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周肌肉来刺激血液循环，通常可在睡前或清晨空腹时进行。此方法有助于促进淋巴循环，进而减轻因代谢废物积聚引起的眼部肿胀和色素沉着现象。
3.冷敷
冷敷涉及将干净的冰袋或湿毛巾放置于双眼上5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管并舒缓眼部周围组织，从而缓解因过敏反应或过度疲劳引起的暂时性黑眼圈。
4.色素沉着激光治疗
色素沉着激光治疗是利用特定波长的激光作用于表皮层和真皮层之间，破坏异常色素颗粒，每次治疗间隔4-6周。该技术通过选择性地破坏黑色素细胞，减轻或消除因遗传因素或日晒引起的持久性黑眼圈。
5.美白化妆品使用
美白化妆品如含有维生素C衍生物、熊果苷等成分的产品可用于日常涂抹。这些成分具有抑制酪氨酸酶活性的作用，能减少黑色素合成，从而淡化黑眼圈。
持续关注并记录个人的睡眠质量以及是否存在压力源，以便及时调整生活方式。若采取上述措施后效果不明显或伴有其他不适症状，建议咨询专业医生进行进一步诊断和治疗。
2024-01-22 07:50
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸，肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品，如仲景桂附地黄丸等进行温补，如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用仲景杞菊地黄丸，滋肾养肝明目。对于精神抑郁型黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
2014-06-25 18:49
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
