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芝麻菜的功效跟作用
补充说明：芝麻菜的功效跟作用
a******W 2014-06-18 21:47
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
芝麻菜具有利尿、通便、抗氧化、抗炎、降血压等功效与作用。但是由于个体差异，食用芝麻菜时需要注意过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止食用并咨询医生。
1.利尿
芝麻菜富含水分和多种矿物质，这些成分能够促进体内水分代谢，从而起到利尿的作用。通过增加排尿量来缓解水肿、减轻肾脏负担。可将其作为轻度水肿患者的日常饮食选择。
2.通便
由于其含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，进而改善便秘症状。对于经常性便秘或排便不畅的人群有益处。可以通过食用芝麻菜来改善便秘情况。
3.抗氧化
芝麻菜中所含有的维生素C和类黄酮等物质具有较强的抗氧化能力，能清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。有助于延缓衰老、预防慢性疾病的发生。适合长期服用以维持身体健康状态。
4.抗炎
因为芝麻菜中的某些化合物具有一定的抗炎效果，所以可以辅助治疗炎症性疾病。适用于风湿病、关节炎等疾病的患者。建议在医师指导下进行用药。
5.降血压
芝麻菜中含有一定量的钾元素，而钾离子具有扩张血管的作用，因此适当摄入芝麻菜对降低血压有一定的帮助。对于高血压患者而言，每天适量食用芝麻菜有利于控制血压水平。但需注意不可过量食用，以免引起不良反应。
需要注意的是，虽然芝麻菜具有上述多种功效，但对于过敏体质者及患有消化道疾病如胃溃疡者，不宜过多食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状或加重病情。
2024-02-18 13:11
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
芝麻菜可以帮助我们消除疲劳，加强人体抵抗力，加强细胞活跃度跟活性的作用。芝麻菜之中的独特营养物质可以加强我们机体活力，促进细胞的分裂，预防癌症。
芝麻菜有着很好的润肠通便，帮助我们保护肠胃通畅，保护肾脏的作用。芝麻菜有着特殊的润滑因子跟水分可以滋润我们的肾脏跟肠胃，保证我们人体正常的新陈代谢。
芝麻菜有着润肺护肾的作用。可以帮助我们滋润肺部，治疗咳嗽不止，保护我们的肾脏，治疗尿频之类的问题。因为芝麻菜是滋补的好蔬菜，对于人体内部保健有着很好的效果。
2014-06-18 21:47
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
