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老年人肥胖症能喝牛奶吗
补充说明：老年人肥胖症能喝牛奶吗
a******W 2014-06-15 17:10
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
老年人肥胖者可适量饮用低脂或脱脂牛奶。
牛奶中富含钙质、维生素D等营养元素，有助于骨骼健康。但是，由于牛奶也含有一定量的糖分和脂肪，因此建议在控制总热量的前提下适量食用。此外，对于存在乳糖不耐受或其他相关健康问题的个体，应谨慎评估是否适合摄入牛奶及其制品。
如果患者对牛奶过敏，则不宜饮用任何类型的牛奶，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
需要注意的是，无论是否存在肥胖症，饮食调整都应结合个人身体状况和医嘱进行，并配合适当运动以维持健康体重。
2023-12-26 05:25
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肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和(或)分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病。无明显病因可寻者称单纯性肥胖症。肥胖还可作为某些疾病(如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤、库欣综合征、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症)的临床表现之一，又称为继发性肥胖症。老年人肥胖症指的是60岁以上的老年人出现或存在的肥胖。
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