首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 晚上经常做梦,第二天没精神

精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

晚上经常做梦,第二天没精神多考虑是过度劳累引起的,也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关,建议患者及时就医,根据病因对症治疗。

1、过度劳累

由于长期过度劳累,可能会导致大脑无法得到充分休息,从而出现头晕、头痛等症状,甚至会出现失眠、多梦等情况。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、神经衰弱

由于长期精神过度紧张,可能会导致神经功能调节异常,从而出现易疲劳、烦躁、头晕等症状,随着病情的发展,甚至会出现心慌、胸闷等不良反应。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、安神补脑液等药物进行治疗,也可以通过运动锻炼,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

3、抑郁症

由于长期精神过度紧张,可能会导致大脑内神经递质出现异常,从而导致大脑无法正常休息,进而出现情绪低落、对任何事情缺乏兴趣等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行改善。

除此之外,也不排除是焦虑症、脑梗死造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时就医并治疗。

2023-07-22 07:56

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你的叙述,我认为,你当前所叙述的症状属于心理问题,应当不属于病的范畴,可以不需要服药。我建议你可以先做好自我心理调节,从重新认识做梦开始,学会接纳做梦,理解日有所思,夜有所梦的道理,同时对自己晚上做惊险梦给予积极的、正面的自我暗示,防止出现消极的、负面的自我暗示。你尝试一下,相信你会有不一样的认识和新的情绪体验。如果你依靠自己的力量依然无法摆脱当然困惑的时候,可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。

2014-06-09 10:09

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疾病百科

疾病百科

精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

适用药品

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

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