发病时间：不清楚
小儿孤独症饮食方案
补充说明：小儿孤独症饮食方案
a******W 2014-06-07 23:06
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
小儿孤独症的饮食方案因人而异，通常建议在专业医生或营养师指导下制定。适量摄入糙米、燕麦、西兰花、三文鱼、蓝莓等食物可能对改善症状有所帮助，但并不能替代医学治疗。
1.糙米
糙米富含不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质，能够促进大脑发育。此外，糙米中含有的维生素B群有助于神经系统功能的正常运作。适量摄入糙米可改善脑部血液循环，增强记忆力。长期食用对预防或减轻儿童孤独症症状有一定益处。
2.燕麦
燕麦含有丰富的碳水化合物及多种微量元素，可以为身体提供能量并维持神经系统的正常活动。适当进食燕麦可稳定血糖水平，减少情绪波动，从而缓解社交障碍等问题。适合需要长时间集中注意力进行学习的孩子食用。
3.西兰花
西兰花富含抗氧化剂和硫代葡萄糖苷，这些成分具有抗炎作用，可能通过抑制神经元过度兴奋来辅助治疗孤独症。经常食用西兰花可以帮助提高孩子的认知能力和社交技能。是儿童日常饮食中的理想选择之一。
4.三文鱼
三文鱼中含有Omega-3脂肪酸，这种物质被证实对于改善大脑功能有益，可能对改善自闭症患者的症状有帮助。Omega-3脂肪酸还有助于降低焦虑和抑郁的程度，并且能促进大脑健康。家长可以考虑将其作为孩子每周的一次正餐选择。
5.蓝莓
蓝莓是一种天然的抗氧化食品，其含有的花青素有助于保护大脑细胞免受氧化应激损伤，进而影响到孤独症患者的行为表现。研究发现，经常吃蓝莓的人比不吃或很少吃的人更少出现行为异常。建议将新鲜蓝莓加入孩子的早餐或者作为下午茶点心。
需要注意的是，在调整饮食的同时，也要保证患儿有足够的运动量，如游泳、踢足球等，以促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。
2024-03-06 12:56
举报邱逸凡 主治医师 三甲
提问
谷类食物
我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，孤独症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。
蛋白食物
由于孤独症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制孤独症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。
2014-06-07 23:06
举报向医生提问
相关医院
