发病时间：不清楚
拖延症能吃鱼吗
补充说明：拖延症能吃鱼吗
a******W 2014-06-01 20:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
拖延症患者可以适量吃鱼。
拖延症是一种心理障碍，其病因尚不清楚，可能涉及神经生物学、心理学和社会环境等多个因素。而鱼肉富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于调节情绪，减轻抑郁和焦虑症状，因此，吃鱼可能对改善拖延症有帮助。
虽然吃鱼对于拖延症患者有一定的好处，但并不能直接治疗或缓解拖延症的症状。若拖延症症状持续存在且影响生活质量，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
饮食调整是缓解拖延症的一种方法，但应注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于改善拖延行为。
2024-02-12 19:33
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
您好，人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾常有利的。
2014-06-01 20:48
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
