首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 最近睡觉老是做恶梦是什么原因引起的

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

最近睡觉老是做噩梦,可能与精神压力大、过度劳累、神经衰弱等原因有关。

1、精神压力大

精神压力过大可能会导致植物神经紊乱,从而出现睡觉不踏实、失眠等症状。患者可以在医生的指导下,服用营养神经类的药物治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等。同时,患者也可以通过心理疏导的方式,放松心情,改善症状。

2、过度劳累

经常做重体力劳动,可能会导致过度劳累,使大脑过度疲劳,可能会出现头晕、头痛等症状,甚至会出现睡觉易做噩梦的情况。患者可以通过推拿、按摩等方式,促进局部血液循环,缓解症状。另外,患者也可以通过泡澡、蒸汽浴等方式,舒缓身心,改善睡眠质量。

3、神经衰弱

长期精神紧张可能会导致大脑过度疲劳,使神经过度兴奋,从而出现头痛、易疲劳等症状,甚至会出现睡眠障碍,导致失眠多梦。患者可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时,患者也可以在医生指导下进行心理疏导。

除此之外,也可能与抑郁症、焦虑症、高血压等原因有关,建议患者及时就医,明确病因后进行对症治疗。

2023-07-22 07:58

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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

提问

您好,梦境的发生主要是白天日常的活动在夜晚梦境中真实的反馈,所谓日有所思夜有所梦,可以保持白天活动平缓,不要紧张刺激,放松,调节心态,适当改善一下睡眠状态。

2014-01-17 08:20

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疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

普鲁卡因泛酸钙胶囊

用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠疲劳焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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