首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 经常做梦但不是噩梦

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

经常做梦但不是噩梦,可能是因为神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等原因导致的。

1、神经衰弱

神经衰弱可能是由长期的情绪压力、生活中的过度压力、长期熬夜等原因导致的,患者会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时患者需要进行适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进大脑内多巴胺的分泌,有助于改善心情。

2、抑郁症

抑郁症是由于遗传、长期精神紧张、生活环境、人格等原因引起的,患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、睡眠障碍等症状。患者可在医生指导下口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗,同时可配合电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等物理方式进行治疗。

3、精神分裂症

精神分裂症可能是因为遗传因素、环境因素、个人心理特质等原因引起的,患者会出现思维紊乱、过度恐惧、焦虑、抑郁等症状。患者可在医生指导下口服氯氮平片、奥氮平片等药物进行治疗,同时可配合行为认知疗法、心理社会支持治疗等方式进行治疗。

除此之外,经常做梦但不是噩梦也可能是因为焦虑症、双相情感障碍、边缘型人格障碍等原因导致的,患者应及时就医,在医生指导下进行对症治疗。

2023-07-22 07:58

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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

提问

您好,梦境是白天日常活动刺激到大脑在夜晚梦里真实的反馈,所谓日有所思夜有所梦正是如此,您经常做噩梦的原因跟这些有关,主要保持良好的心态,注意心情舒畅,日常活动不要过于激烈或刺激,注意睡眠习惯,改善睡眠姿势,比如不要将手放在胸前等。

2013-12-28 17:31

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疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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