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睡眠不好还老是做梦
补充说明:睡眠不好还老是做梦
2013-12-27 17:06
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精选回答(3)
睡眠不好还老是做梦可能是与不良情绪、肾阴虚、心脾两虚等原因有关,需要根据不同原因采取相应药物治疗。
1、不良情绪
如果近期压力过大、过度紧张等,会导致大脑过度兴奋,引发失眠多梦、睡眠质量差等症状。建议平时要调整好情绪,避免过度紧张,多和家人朋友进行沟通。
2、肾阴虚
如果近期过度劳累,过度熬夜,容易诱发肾阴虚,期间会导致心烦意乱、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等。确诊后可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
3、心脾两虚
如果饮食不当、身体虚弱,会诱发心脾两虚,导致失眠多梦、心悸、腹胀、大便稀溏等。确诊后可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。
除此之外,还可能与肝火扰心、心肾不交、心胆气虚等有关。具体原因需要到医院进行中医辨证后,明确判断对应处理。
2023-07-22 07:58
举报患者可能把睡觉做梦当成了睡眠不好,这个是不正确的认知。日有所思夜有做梦,做梦是一种生理现象,每个人晚上都会做梦的。区别就在于有的人记得晚上的梦,有的人完全不记得。因此不要把睡觉做梦归咎于睡眠不好。如果工作的时候用脑时间长,可以适当的做一些体育活动来舒缓自己的压力。
2018-11-24 20:15
举报做梦中医认为与心肾不交,心气虚,心火上炎,心脾两虚有关。建议根据中医辨证,选用天王补心丹,朱砂安神丸,柏子养心丸,人参归睥丸治疗。
2013-12-27 18:42
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