首页> 精神心理科> 睡眠不好> 睡眠不好还老是做梦

精选回答(3)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

睡眠不好还老是做梦可能是与不良情绪、肾阴虚、心脾两虚等原因有关,需要根据不同原因采取相应药物治疗。

1、不良情绪

如果近期压力过大、过度紧张等,会导致大脑过度兴奋,引发失眠多梦、睡眠质量差等症状。建议平时要调整好情绪,避免过度紧张,多和家人朋友进行沟通。

2、肾阴虚

如果近期过度劳累,过度熬夜,容易诱发肾阴虚,期间会导致心烦意乱、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等。确诊后可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

3、心脾两虚

如果饮食不当、身体虚弱,会诱发心脾两虚,导致失眠多梦、心悸、腹胀、大便稀溏等。确诊后可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。

除此之外,还可能与肝火扰心、心肾不交、心胆气虚等有关。具体原因需要到医院进行中医辨证后,明确判断对应处理。

2023-07-22 07:58

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

患者可能把睡觉做梦当成了睡眠不好,这个是不正确的认知。日有所思夜有做梦,做梦是一种生理现象,每个人晚上都会做梦的。区别就在于有的人记得晚上的梦,有的人完全不记得。因此不要把睡觉做梦归咎于睡眠不好。如果工作的时候用脑时间长,可以适当的做一些体育活动来舒缓自己的压力。

2018-11-24 20:15

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刘志生 医师 中西医结合诊所

擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。

提问

做梦中医认为与心肾不交,心气虚,心火上炎,心脾两虚有关。建议根据中医辨证,选用天王补心丹,朱砂安神丸,柏子养心丸,人参归睥丸治疗。

2013-12-27 18:42

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疾病百科

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心肾不交

心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴,或久病伤阴,房事过度,阴液暗耗,不能上济于心,或思虑过度,情志郁而化火伤阴等引起。

  • 多发人群:中老年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)

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