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天然维生素c
补充说明：天然维生素c
a******W 2013-12-12 08:01
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刘丽红 个体诊所
擅长：对于脑梗，心脏疾病，高血压，及颈椎病，外伤等诊治有一点经验，希望可以帮助患者。
提问
维生素C在食物中含量丰富。根本不需要补充。只有大量使用，才有治疗作用。也会加重肾脏负担。所以没有必要服用。身体不好，需要根据具体原因，使用中药调节为宜。多喝水，多运动。
2013-12-12 15:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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