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孕妇能否吃丝瓜?
补充说明：孕妇能否吃丝瓜?
2012-08-26 18:27
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇是可以吃丝瓜的。
丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。丝瓜中含有丰富的维生素B1、维生素B2和烟酸，还含有少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。丝瓜中的维生素B1可以促进消化和吸收，促进胃肠道蠕动，从而缓解怀孕后的恶心、呕吐等症状;丝瓜中的维生素B2可以促进细胞再生，促进皮肤细胞再生，改善皮肤粗糙、干燥等症状;丝瓜中的钙、磷、铁等矿物质可以促进胎儿的骨骼发育，预防孕妇骨质疏松症;此外，丝瓜中的维生素D可以促进胎儿的骨骼发育，预防孕妇和胎儿佝偻病。所以孕妇可以适量吃丝瓜。
但需要注意的是，丝瓜性寒凉，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，所以不建议孕妇过量吃丝瓜。孕妇在饮食上需要注意合理搭配饮食，均衡营养，可适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，还可适当摄入富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等。同时还需适当休息，避免过度劳累，并注意保持心情舒畅，有利于促进胎儿生长发育。
2023-07-24 05:00
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张向莉 副主任医师 曲周县医
擅长：妇产科常见病多发病诊断治疗，不孕不育症，优生优育检查，孕期保健，尖锐湿疣，子宫肌瘤卵巢囊肿。以及常见的妇科炎症治疗等等。
提问
怀孕之后的饮食应该是营养丰富，容易消化为主，比如说吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多吃豆类食品，都是高蛋白饮食，你说的丝瓜是可以吃的。而且怀孕之后一定要按时产检，预防出生缺陷的发生，比如说在怀孕12周的时候做早期的唐筛检查，16到18周做中期的唐筛检查。以后按时产检
2018-09-24 06:25
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杨永兵 成都中医药大学 三甲
擅长：擅长妇科，男科疾病
提问
病情分析：你好这个情况考虑孕妇考虑是可以吃丝瓜的
指导意见：考虑是可以吃的，考虑饮食均衡，加强营养的
2012-08-29 10:52
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产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
