首页> 精神心理科> 睡眠不好> 脑睡眠不好

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

脑睡眠不好可能是睡眠环境差、精神紧张、神经衰弱等原因导致的,需要根据不同的原因进行相应的处理。

1、睡眠环境差

如果睡眠环境比较差,如光线太亮、声音嘈杂等,会导致睡眠质量不好,可以更换舒适的睡眠环境,同时还要保持室内安静。

2、精神紧张

如果精神过度紧张,可能会影响睡眠质量,导致上述情况。患者可以通过深呼吸、听舒缓音乐等方式进行改善。

3、神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,主要表现为情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等。患者可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

除此之外,还可能是甲状腺功能亢进症、焦虑症等疾病导致的。

2023-07-23 02:07

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,可能是植物神经功能紊乱所致,处理;一是少考虑问题,二是多运动,三是服用一段时间柏子养心丸,天王补心丸治疗一下

2012-05-30 21:11

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刘一栋 医师 山东省冠县店子卫生室

擅长:1、急性脑血管疾病:包括脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作、高血压脑病及其它动静脉疾患; 2、各种脑部疾病:如病毒性脑炎、化脓性脑膜炎,结核性脑膜炎、多发性硬化、老年性痴呆等脑部疾病; 3、脊髓病变:如急性骨髓炎、视神经脊髓炎、脊髓血管病变及各种原因引起的脊髓损伤的康复治疗; 4、锥体外系疾病:如震颤麻痹(帕金森病)、肝豆状核疾病、舞蹈病、一氧化碳中毒续发性脑病;

提问

你好 属于是神经衰弱的原因导致的建议使用 谷维素 健脑补肾丸等药物治疗的

2012-05-30 21:08

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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