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老人便秘如何解决？
补充说明：老人便秘如何解决？
2021-01-10 12:43
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
老人便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。
1、饮食调理
老人便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏运动、不良的排便习惯等原因导致，因老人的胃肠道蠕动功能比较弱，所以在饮食上应该多吃一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜、红薯、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以提高胃肠道的抵抗力，改善便秘的情况。
2、药物治疗
如果老人便秘比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗，能够促进排便，改善便秘的情况。
3、物理治疗
除了上述方法以外，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、适当运动等方式进行缓解，如果便秘比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
2022-09-08 21:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
