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孕前一个月需要怎样的饮食和生活习惯?
补充说明：孕前一个月需要怎样的饮食和生活习惯?
a*********n 2011-06-09 18:04
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詹红卫 主治医师 安徽省歙县第二人民医院
擅长：擅长妇产科疾病的诊治，不孕不育的治疗，妇女保健知识等
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你好，只要服用叶酸就可以，其它没有什么特别的，禁烟酒，排卵期应该是在15号左右的。
2011-06-09 18:06
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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