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一个人睡觉时会出现梦魇是怎么回事?如何改善?

发病时间:不清楚

一个人睡觉时会出现梦魇是怎么回事?如何改善?

补充说明:一个人睡觉时会出现梦魇是怎么回事?如何改善?

2011-03-17 17:35

梦魇 血虚 大枣 黑芝麻 核桃仁 安神片 刺五加片 睡眠 睡眠质量 精神紧张 神经 朱砂安神丸

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

人们在睡眠过程中出现梦多,或者做噩梦的现象。多是由于睡眠质量不佳,或者过度精神紧张等因素引起。平时注意缓解自己的情绪,保持良好的心态。睡前不要兴奋神经,不要接触刺激性的画面,都容易出现做噩梦的现象。可以短期口服朱砂安神丸缓解。

2023-03-09 11:41

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包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

人们在睡眠过程中出现梦多,或者做噩梦的现象。多是由于睡眠质量不佳,或者过度精神紧张等因素引起。平时注意缓解自己的情绪,保持良好的心态。睡前不要兴奋神经,不要接触刺激性的画面,都容易出现做噩梦的现象。可以短期口服朱砂安神丸缓解。

2018-03-17 06:32

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医生回答(1)

于晓光 主治医师 三甲

提问

根据你提供的情况,一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物,口服养心安神片刺五加片之类的药物调理,配合瑜伽&太极拳之类的运动祝你健康。

2011-03-17 17:40

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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