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脚内踝扭伤怎么办
补充说明：脚内踝扭伤怎么办
2011-02-20 19:37
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
脚内踝扭伤，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
脚内踝扭伤后，需要多注意卧床休息，不要经常做剧烈的体育锻炼。同时，也要避免穿不合脚的鞋子，以免导致脚部组织再次受到损伤。
2、物理治疗
患者可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，能够有效改善脚内踝扭伤后引起的疼痛、肿胀等现象，也可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式改善，有助于病情的后期好转。
3、药物治疗
如果疼痛的情况较为严重，患者也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。还可以遵医嘱通过三七伤药片、活血止痛胶囊等药物进行改善，能够达到比较好的活血化瘀效果，有助于病情后期好转。
除此之外，也可以根据自身情况进行康复锻炼，比如踝关节内翻功能训练、踝关节外翻功能训练等，有助于病情的后期好转。
2023-07-28 01:09
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
如果是陈旧性扭伤，功能恢复需要功能锻炼才可以的，建议你坚持屈伸，按摩，旋转，揉搓，牵拉，握拳等功能锻炼，加烤电理疗，会好的。
2011-02-20 20:20
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨 按摩，顺筋，揉搓，或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
2011-02-20 20:19
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
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