发病时间：不清楚
注意力不集中，失眠
补充说明：注意力不集中，失眠
a******B 2010-12-19 20:39
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
是抑郁症？
我来给你从抑郁症临床角度解答问题：培养积极的认知方式。任何事情总是有积极的一面和消极的一面。而我们总是习惯性的只看到事 情消极的一面，从而使我们遇事容易生气、产生消极情绪等。同样是半杯水，消极的人会说：“就还半杯 水了！”而积极的人会说：“啊，还有半杯呢！”你是那一种思考方式呢？拿失眠为例，绝大多数失眠的 人感到非常痛苦，几乎没有人会想到失眠能有什么积极的意义。我在社区给失眠患者进行健康教育时，引 导大家思考失眠有什么积极意义。很多人开始对失眠进行积极的思考。有人说：“失眠使我清醒的时间更 长了”；有人说：“失眠可以成为我推辞参加自己并不喜欢的活动的借口”；还有人说：“失眠时自己思 维比较清晰，可以更好的思考人生”。如果我们能够换一种思考方式，多看事情积极的方面，就会有更好 的心情，从而避免生气所导致的失眠。
2013-07-12 16:26
举报向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
