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请问黑芝麻，核桃，鹌鹑蛋分别是补什么的
补充说明：请问黑芝麻，核桃，鹌鹑蛋分别是补什么的
2010-12-05 19:50
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精选回答(2)
王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
黑芝麻补肝肾润五脏、核桃补肾固精、鹌鹑蛋补充卵磷脂等。
1、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的保健作用。2、核桃：核桃有补肾固精、利尿消食、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等疾病。3、鹌鹑蛋：补充卵磷脂，卵磷脂是人体大脑神经递质形成不可或缺的物质，适量补充有助于增强人体记忆力以及大脑的思维能力和分析能力鹌鹑蛋中的卵磷脂含量是普通鸡蛋的3倍，而且维生素D含量也很高。
建议患者生活规律，保持良好的情绪和适当地锻炼。
2022-09-27 15:55
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李华 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长腰痛，感冒，痹症，咳嗽，消渴病，等疾病的预防诊断与治疗，具有独特的经验和治疗特点
提问
你好朋友，根据你的描述：您说的这三种食物都非常有营养黑芝麻补益肝肾属于补阴的食物。而小核桃属于补阳。它能温肾阳，温肺。而鹌鹑蛋能补益气血，也属于是补阳的食物。而根据你的症状。可以用这三种食物来调理一下。饮食上不要吃生冷油腻，辛辣刺激的食物。有时间还是要找有经验的中医，根据你实际的体质用中药辨证调理。
2019-01-19 09:59
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医生回答(1)
齐玉龙 主治医师 三甲
提问
你好，脸色偏黄没有色泽的话，多是脾胃不好的，气血不足的情况的，而经血少也多有可能是这个原因引起的。
建议，上面的食物是补肾的成分多一些的。平常可以吃一些的，有补肾阴的功效的。不过你的情况的话，我建议你可以服用归脾丸，补气血。平常可以吃点大枣，山药等食物的。不过大枣每天几颗就可以了，不宜多吃。平常也可以泡点当归，白芍水喝。
2010-12-05 20:05
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
