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完美主义倾向如何改正

发病时间：不清楚

完美主义倾向如何改正

补充说明：完美主义倾向如何改正

a******B 2010-11-26 15:41

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吴建群医师广州天河社区医院

擅长：专业妇科疾病治疗

提问

您好，您的情况是正常现象的，每个人都有追求完善的权利，但也要根据实际情况的。如果不能完美，我们就要尽量的修复他，是不是，向往是好的，但有时候不能达到满意，您也不能太过于挑剔了，有时候睁一只眼闭一只眼，往往会让自己快乐很多的，试试吧

2010-11-26 15:46

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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