发病时间:不清楚
了解睡眠问题
补充说明:了解睡眠问题
a******B 2010-11-15 16:17
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精选回答(1)
我觉得你的身体可能有点亚健康状态
需要稍微做一些运动,或者到户外去走走,见见阳光和新鲜空气.其实很多人跟你症状是一样的,睡多了身体自然感觉疲乏无力,最好还是早睡早起,中午再适当补充半个小时的睡眠
2010-11-15 16:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。