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晚上失眠,睡不着觉

发病时间:不清楚

晚上失眠,睡不着觉

补充说明:晚上失眠,睡不着觉

a******B 2010-11-03 21:52

失眠 睡不着觉 精神紧张 压抑

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医生回答(2)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

:建议不要给自己施加太多的学习压力,适当的放松自己,没事多出去运动,保持愉悦的心情还是很重要的,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,最后祝您早日康复,希望能帮到您!

2014-05-30 15:02

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于晓光 主治医师 三甲

提问

您好,这是失眠的症状,多跟长期劳累,精神紧张,压抑等因素有关的

2010-11-03 21:55

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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