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性别:男年龄:25中午总是睡不着,我现在矛盾的是是该睡呢

发病时间:不清楚

性别:男年龄:25中午总是睡不着,我现在矛盾的是是该睡呢

补充说明:性别:男年龄:25中午总是睡不着,我现在矛盾的是是该睡呢

a******V 2010-08-31 12:38

睡眠 总是睡不着 睡不着

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精选回答(1)

胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

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你好,你的情况建议就不要午睡了,把睡眠时间移到晚上就可以了

2010-08-31 14:00

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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