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缺锌怎么补

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缺锌怎么补

补充说明:缺锌怎么补

a******V 2010-06-07 17:42

缺锌 孕妇 胎儿 葡萄糖酸锌片

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轩存旺 医师 冠县人民医院

擅长:擅长全科疾病诊断和治疗, 对患者认真诊疗,是我们服务的宗旨, 患者的微笑就是对我们医生最大的回报。

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一定不要多补,适量即可,口服,葡萄糖酸锌片,每日两次,每次1片。

2010-06-07 18:53

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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