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多梦健忘该怎么办
补充说明：多梦健忘该怎么办
2010-05-29 18:00
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
多梦健忘一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。多梦健忘可能是长期处于焦虑紧张的情绪导致的，也可能是神经衰弱、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、日常调理
患者可以通过日常调理的方式进行改善，建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐进行缓解，也可以通过户外散步的方式进行改善。
2、药物治疗
如果是长期焦虑紧张造成的，可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，有利于缓解患者的焦虑紧张情绪。
3、物理治疗
患者也可以通过中医理疗的方式进行改善，可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解，可以一定程度上改善患者的睡眠质量。
除此之外，患者也可以通过饮食调理、作息调整、中医治疗等方式进行缓解。如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-27 03:20
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
你压力大不大，考虑抑郁症，你应该及时看心理医生，做心理辅导，结合药物慢慢康复。
2010-05-30 08:41
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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