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睡觉多梦可以通过哪些方法治疗调理

发病时间:不清楚

睡觉多梦可以通过哪些方法治疗调理

补充说明:睡觉多梦可以通过哪些方法治疗调理

2022-08-05 18:21

多梦 心理治疗 睡眠质量 失眠 抑郁 焦虑症 心理咨询 做梦

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精选回答(2)

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

提问

睡觉多梦可通过个人调节、药物治疗或心理治疗等方法治疗。
1、个人调节:日常睡眠中的快速眼动睡眠期会产生梦。如果最近情绪压力很大,睡眠质量就会下降。应该放松,避免过度工作。2、药物治疗:如果患有失眠多梦,可在医生指导下服用参芪五味子片,它具有健脾益气、宁心安神的功效,用于气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。3、心理治疗:心理咨询和心理治疗可以减轻压力,放松身心,缓解过度压力造成的多梦。
在日常生活中,患者应注意合理饮食。有利于身体健康。用药后,若症状无改善,建议尽早前往医院诊治。

2023-09-21 10:16

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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

提问

睡觉多梦可通过个人调节、药物治疗或心理治疗等方法治疗。
1、个人调节:日常睡眠中的快速眼动睡眠期会产生梦。如果最近情绪压力很大,睡眠质量就会下降。应该放松,避免过度工作。2、药物治疗:如果患有失眠,抑郁和焦虑症,可以服用一些有症状的药物。3、心理治疗:心理咨询和心理治疗可以减轻压力,放松身心,缓解过度压力造成的多梦。应在医生的指导下服用药物。如果经常睡觉和做梦,并且有其他不舒服的症状,应该及时去看医生。
在日常生活中,患者应注意合理饮食。有利于身体健康。

2022-09-01 09:57

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疾病百科

疾病百科

抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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