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橙子是寒性水果吗
补充说明：橙子是寒性水果吗
2023-06-21 11:30
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
橙子不是寒性水果，属于温性水果。
橙子是一种比较常见的水果，含有比较丰富的维生素C、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，同时还含有比较丰富的胡萝卜素、叶黄素等营养成分，适量吃橙子可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。另外，橙子还含有比较丰富的钾元素，适量吃橙子可以补充身体所需要的钾元素，在一定程度上可以缓解高血压的症状。
需要注意的是，橙子属于温性水果，不可以过量食用，以免引起上火的症状，另外，在食用橙子后，要避免饮用牛奶，因为牛奶中的蛋白质会与橙子中的果酸结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，可能会导致腹泻、腹胀等症状。
2023-06-25 18:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
