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精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

腿肚子抽筋可能是受凉、过度运动、缺钙等原因引起的。

1、受凉

如果天气比较寒冷,没有注意腿部的保暖,可能会导致局部肌肉出现痉挛的情况,从而引发抽筋的症状。建议患者注意腿部保暖,可适当热敷缓解不适。

2、过度运动

如果平时不注意休息,经常过度运动,可能会导致肌肉处于紧张的状态,从而出现上述症状。建议患者注意休息,避免过度运动。

3、缺钙

如果患者平时挑食,可能会导致身体缺乏钙元素,导致肌肉兴奋性增高,从而出现上述症状。建议患者遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病有关,建议患者及时就医治疗。

2023-07-22 06:08

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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

提问

通常情况下,小腿抽筋多考虑是寒冷刺激引起的,也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若患者长期处于寒冷的环境中,且没有做好小腿的保暖工作,就可能会导致小腿肌肉痉挛,出现小腿抽筋的症状。建议患者在寒冷环境中要做好保暖工作,可以多穿衣服,也可以多用热水泡脚,来促进血液循环,缓解不适症状。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯,就可能会导致摄入的钙含量减少,进而可能会出现腿部肌肉痉挛的症状。建议患者要均衡饮食,可以多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、虾皮、海带等。必要时,可遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物,补充钙元素。

3、下肢静脉曲张

若患者有长期站立的病史,就可能会导致下肢静脉曲张,可能会出现小腿酸痛、肿胀、小腿抽筋等症状。患者可以通过医用弹力袜来缓解不适,也可遵医嘱服用七叶皂苷钠片、羟苯磺酸钙胶囊等药物,来减轻不适症状。

除此之外,还可能是癫痫、肌肉损伤等引起的,建议查明病因再进行治疗。

2023-06-25 18:29

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疾病百科

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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