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吃红薯会痰湿吗
补充说明：吃红薯会痰湿吗
2023-06-21 11:21
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
吃红薯一般不会引起痰湿，但如果过量食用，可能会引起痰湿。
1、不会引起痰湿
红薯是一种比较常见的食物，红薯中含有大量的维生素、氨基酸、淀粉、蛋白质等营养成分，适当地吃红薯，能够补充体内所需要的营养物质，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一般不会引起痰湿。
2、会引起痰湿
但是，红薯当中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而引起痰湿。而且红薯中还含有大量的淀粉，如果患者过量食用，可能会导致脾胃受到刺激，引起脾胃运化功能失常，从而引起痰湿的情况。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现痰湿的情况，可以在医生指导下使用二陈丸、六君子丸等中成药进行治疗。
2023-06-25 18:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
