首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 睡眠不太好

精选回答(2)

满秋红 梁祝镇医院

提问

建议去医院检测血压情况,注意血压是否偏高。

2010-04-13 17:20

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陈素萍 医师 河南潢川城关卫生院

擅长:妇产科

提问

:一般建议 左侧卧位。 胎儿压迫到下腔静脉,血液就会积在下肢,造成下肢水肿、酸麻甚至抽筋,这些因素都会影响睡眠质量睡前少喝水,少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶,帮助睡眠。
  睡前听一些舒缓的音乐,不仅放松心情,还可起到胎教的作用

2010-04-13 16:51

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胀痛

胀痛中医学名词,是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。

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