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身体经常感觉疲劳是什么原因
补充说明：身体经常感觉疲劳是什么原因
2023-06-21 15:16
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
身体经常感觉疲劳可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的。
1、睡眠不足
睡眠不足主要是因为睡前过度兴奋、熬夜、睡眠时间不足、睡眠质量差等原因引起的，患者会出现头晕、头痛、身体乏力、注意力不集中等症状。建议患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，睡前不要喝茶，睡前可以喝一杯牛奶。
2、贫血
贫血是指血红蛋白含量低于正常值，主要是因为铁元素摄入不足、铁元素消耗过多、铁元素吸收障碍等原因引起的。患者会出现注意力不集中、乏力、疲倦、头晕等症状。患者可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。平时可以多吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、牛肉、羊肉等。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是因为甲状腺激素产生不足、甲状腺激素的合成减少等原因引起的。患者会出现怕冷、乏力、手足肿胀感、记忆力减退、少汗、体重增加等症状。患者可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片等药物进行治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、胡萝卜、海带等。
除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如高血压、低血糖、肌无力等，建议患者及时就医，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。
2023-06-25 17:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
