发病时间：不清楚
晚上吃红薯好不好？
补充说明：晚上吃红薯好不好？
2022-08-23 18:10
我要咨询
精选回答(1)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
晚上适量吃红薯有益 ，但需控制摄入量 。?红薯富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。此外，红薯中的天然糖分可以提供一定的能量，满足夜间活动的需求。然而，由于红薯含有较高的碳水化合物，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于体重控制。因此，在晚上食用红薯时，应适量控制摄入量，避免过量导致不良影响。
2022-09-06 13:13
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
