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半夜易醒是什么原因引起的
补充说明：半夜易醒是什么原因引起的
2022-08-05 18:21
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
半夜易醒可能是由年龄因素、环境因素、心理因素以及躯体疾病等原因引起。
1、年龄因素：年龄越大，失眠的发生率越高。人类睡眠所需的时间与其年龄成反比。所以一般老年人入睡时间会延长，睡眠表浅，易醒，早醒等。2、环境因素：睡眠环境不佳，如居室矮小，温度不合适，环境噪声太大，及光线过强等均会干扰睡眠。3、心理因素：80%左右的患者是心理因素引起的。情绪紧张、心情抑郁、思虑过多、争强好胜等均能引起半夜易醒。4、躯体疾病：许多躯体疾病都可能导致半夜易醒。同时疾病引起的身体不适、疼痛、瘙痒等也会令患者不安而难以入睡。
建议患者可以改变睡眠环境等缓解症状，若无法缓解则尽早前往医院就诊，明确具体原因，遵医嘱积极治疗。
2022-09-09 18:41
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
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1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
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