发病时间：不清楚
减肥的人可以吃人参果吗
补充说明：减肥的人可以吃人参果吗
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
减肥的患者通常可以吃人参果。
人参果热量甚至低于鸡蛋，是一种低热量食品。人参果富含水分、维生素和矿物质，食用后能为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。人参果食用后能促进人体血液循环，加速新陈代谢。而且人参果中含有丰富的纤维素和果胶，可以为人体提供一定的饱腹感，从而帮助人体减少其他高热量和高脂肪食物的摄入，促进减肥，所以减肥期间可以适当吃点人参果。
建议患者在日常生活饮食要多样化，不要过于单一，多吃新鲜水果和蔬菜。
2022-09-07 23:50
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
