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羊蹄子的功效与作用
补充说明：羊蹄子的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
羊蹄子通常有强筋壮骨、延缓衰老和美容养颜等功效。
1、强筋壮骨：羊蹄能增强细胞的生理代谢功能，有很好的强筋健骨作用。含有生物钙，腰膝酸软和身体瘦弱的人可以食用。有益于青少年的生长发育，预防中老年人的骨质疏松。2、延缓衰老：羊蹄中脂肪和胆固醇含量低，且含有丰富的蛋白质。能增强细胞新陈代谢，延缓衰老。经常吃羊蹄可以调节身体各器官的功能，延缓衰老。3、美容养颜：羊蹄富含胶原蛋白，能使皮肤富有弹性，具有美容养颜的作用，适合女性食用。
建议适量进食，多喝水，忌辛辣。
2022-09-07 23:50
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
