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高血脂的人能吃羊蹄吗
补充说明:高血脂的人能吃羊蹄吗
2023-06-21 16:24
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通常情况下,高血脂的人一般能吃羊蹄。
羊蹄里面含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、维生素、矿物质、脂肪等营养物质,高血脂的患者适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。另外,羊蹄里面的脂肪含量比较低,适量食用并不会使体内的血脂有所升高,也不会影响到疾病的控制。但是食用过多以后,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会伴有排便次数增加等不适情况。
存在高血脂的患者,可以改变饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、山药粥等。必要时,需要在医生的指导下,配合使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。在日常生活中,需要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力。
2023-06-25 17:51
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