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大枣的功效与作用及副作用
补充说明：大枣的功效与作用及副作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
大枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。但使用不当可能会出现上火、痰湿阻滞等副作用。
1、功效与作用
大枣药性甘、温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。大枣与枸杞子、白术、茯苓等中药材搭配服用，还可改善气血不足所致的乏力、面色苍白、失眠等症状。
2、副作用
但大枣药性甘、温，如果长期大量服用，可能会导致脾胃湿热，从而出现上火的症状，例如口干舌燥、流鼻血、咽喉肿痛等。另外，大枣与黄豆、绿豆等食物同食，可能会影响大枣的药效，从而无法起到治疗疾病的作用。
大枣应在医生指导下使用，避免自行用药，以免出现不适症状。日常生活中，应注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
2022-09-05 14:38
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