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灵芝大枣红糖水能当水喝吗
补充说明：灵芝大枣红糖水能当水喝吗
2023-08-24 21:00
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
灵芝大枣红糖水一般能当水喝，但是不建议过量饮用。
灵芝大枣红糖水是由灵芝、大枣、红糖等食材熬制而成，具有补气养血、健脾和胃、活血化瘀、滋补肝肾的功效。如果患者出现气血不足、脾胃虚弱、肝肾亏虚等不适症状，可以适当喝灵芝大枣红糖水，有利于促进病情恢复。但是，不建议患者过量饮用灵芝大枣红糖水，因为大枣含糖量比较高，可能会刺激胃酸分泌，容易出现反酸、烧心等症状。同时，大枣含糖量比较高，如果患者长期喝，可能会导致体内糖分堆积，容易引起肥胖。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:17
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
