发病时间：不清楚
香菇是发物吗
补充说明：香菇是发物吗
2022-08-23 11:21
我要咨询
精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
香菇并不是发物。
发物是指富含营养或刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重已发生的疾病的食物。香菇是一种常见的食用菌，含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质。适量食用香菇可以补充人体所需的营养物质，增强人体的免疫力。香菇中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。但香菇中含有嘌呤，过量食用可能会导致体内尿酸升高，诱发痛风。
除了香菇以外，常见的发物还有牛肉、羊肉、螃蟹等，日常生活中要注意合理饮食，避免食用发物。同时要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，要注意适量运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-08-31 10:13
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
