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多吃牛油果有什么好处和坏处
补充说明：多吃牛油果有什么好处和坏处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
多吃牛油果一般有抗氧化、促进消化等好处，坏处通常包括肥胖、腹泻等。
1、好处：牛油果含有丰富的抗氧化物质，包括氧化酚类、歧化酶和多种维生素。这些物质食用后可以帮助身体清除自由基，缓解器官衰老，特别是对肝脏的保护作用较强。牛油果富含膳食纤维，食用后会在胃中吸收大量水分，刺激胃酸和肠液的分泌。增强胃肠道的消化功能，湿润粪便，促进排便，有润肠通便的作用。2、坏处：牛油果有副作用，牛油果含有丰富的脂肪和热量，多吃牛油果容易导致肥胖，所以不建议晚上吃。牛油果富含植物蛋白和脂肪，不易消化吸收。胃肠功能较弱的患者吃了容易出现腹泻、腹胀等症状。
过敏体质的人不建议吃牛油果，以免过敏。
2022-08-27 01:49
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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