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黑醋栗的功效与作用
补充说明：黑醋栗的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
黑醋栗通常具有美容、牙齿保护和肝脏保护的功能和效果。
1、美容：黑醋栗具有很好的抗氧化作用，可以帮助人体抵抗衰老，防止皱纹。有很好的美容和保湿效果。2、牙齿保护：黑醋栗中的维生素C含量非常丰富，可以帮助人体有效防止牙龈发红和出血，具有良好的牙齿保护效果。黑醋栗中含有多种活性物质，能有效改善近视。3、保护肝功能：黑醋栗中含有的微量元素也有助于保护肝功能。黑醋栗一般有很好的治疗效果。
建议养成良好的生活习惯、工作和休息规则，确保充分的休息和适当的锻炼。
2022-08-27 01:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
