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蒌蒿的功效与作用
补充说明：蒌蒿的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
蒌蒿的功效与作用一般有提高杀菌能力、开胃利膈和清热解毒等。
1、提高杀菌能力：蒌蒿含有丰富的维生素C，能有效增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，从而提高白细胞的杀菌能力和人体的抗病能力。2、开胃利膈：蒌蒿中含有挥发性精油，有淡淡的香味，适量食用可刺激食欲，适合厌食患者食用。3、清热解毒：蒌蒿中丰富的淀粉不仅能为身体提供热量，还具有清热解毒的作用。同时，对于眼睛疲劳的患者，适当食用蒌蒿可以改善视力。
建议糖尿病、肥胖或其他慢性病患者尽量不要吃蒌蒿，以免造成不适等症状。
2022-08-27 01:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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