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蒌蒿的功效与作用
补充说明：蒌蒿的功效与作用
2021-08-08 19:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
蒌蒿具有提高免疫力、开胃利膈等功效与作用。蒌蒿有丰富的维生素C以及硒元素，可以有增强细胞的功效，同时还可以利用食用蒌蒿的方法帮助提高身体免疫力。另外，蒌蒿还有开胃利膈的功效，因为芦蒿含有大量的挥发性精油，同时闻起来是清香味。所以食用蒌蒿的时候，就有较好的开胃作用。
2022-04-06 09:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
