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晚餐吃一个火龙果会更胖吗
补充说明:晚餐吃一个火龙果会更胖吗
2022-04-08 14:09
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晚餐吃火龙果不会导致体重增加。这是因为火龙果富含膳食纤维 ,这种物质在体内不能被消化吸收,但可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。此外,火龙果中的天然果糖和维生素也能提供能量,但不会转化为脂肪储存。因此,适量食用火龙果作为晚餐的一部分,不会对体重造成显著影响。
2022-08-23 16:11
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