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为什么运动后易早醒？
补充说明：为什么运动后易早醒？
2021-04-09 12:13
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好，如果是每天早上醒的比以前早一点的话，可能就是由于自己的机体得到了足够的睡眠，从而导致的一种正常的生理现象，一般来说是没有什么关系的，自己平时也要多注意锻炼身体，增加机体抵抗力，增加机体免疫力，还有营养方面一定要注意跟得上。谢谢
2022-08-26 23:59
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