发病时间：不清楚
尿频尿急做什么运动好
补充说明：尿频尿急做什么运动好
2021-07-14 16:17
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精选回答(1)
钱小强 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院 三甲
擅长：1、男性生殖： 男性不育症、少弱畸精症、无精症、精索静脉曲张、试管婴儿 2、成人泌尿 前列腺增生、前列腺炎、泌尿结石、包皮过长、包茎、性功能障碍、阳痿、早泄、血精 3、儿童泌尿 隐匿型阴茎、包皮过长、包茎、鞘膜积液、腹股沟疝、隐睾、尿道下裂、肾积水等先天性畸形。
提问
尿频尿急 ，可以通过伸踝运动、伸肌运动、盆底肌锻炼等方法进行缓解。伸踝运动，需要坐在椅子上或者床沿上，一只脚着地，将另一只脚慢慢抬起，同时将脚踝伸直。压肌运动是用手快速挤压揉按大腿根部盆底周围肌肉组织和穴位，每天两次。盆底肌锻炼吸气的时候，肛门用力内心上提，紧缩肛门，呼气的时候放松，锻炼盆底肌有助控制尿道的阻力，改善尿频尿急症状。
2022-07-19 18:00
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据你的描述，您的这个状况能够实验常做提肛的动作来减缓小便普遍的病症。假如您不过简单的小便普遍，那么良性前列腺增生或前列腺肥大的大概性比较大。提议您到医院门诊泌尿外科救治，做一个前列腺B超或彩色B超查验，依据查验结果明确病因，以后再做针对性的医治。
2021-07-15 01:37
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肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
前列康舒胶囊
解毒活血，补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗，可改善尿频，尿急，尿痛，腰膝酸软，会阴胀痛，睾丸隐痛等症状。
龙金通淋胶囊
清热利湿，化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证，证见：尿急，尿频，尿痛；前列腺炎，前列腺增生症见上述证候者。
