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香菜和红薯粉能一起吃吗

发病时间:不清楚

香菜和红薯粉能一起吃吗

补充说明:香菜和红薯粉能一起吃吗

2022-07-21 13:53

香菜 红薯粉 红薯 皮肤 衰老 大米 发胖 减肥 便秘 维生素 胆固醇 动脉 慢性病 维生素C 食欲 消化不良

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

香菜和红薯粉一般可以一起吃,但要注意适量。

香菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷等营养成分,具有增进食欲、助消化、通气排便等功效。红薯粉中含有丰富的膳食纤维、维生素C、蛋白质等营养成分,具有辅助预防便秘、增强体质等功效。香菜和红薯粉一起吃,可以补充身体所需要的营养,并且不会产生不良反应,所以香菜和红薯粉一般可以一起吃。但要注意适量,因为香菜中含有丰富的膳食纤维,过量食用可能会加重胃肠负担,引起消化不良。

日常生活中要养成良好的饮食习惯,注意营养搭配均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,有利于身体健康。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

香菜和红薯粉可以一起吃。
红薯除了香甜可口之外,还有很多保健功效,含有患者所需的各种营养物质。红薯中含有的营养元素具有保护人体皮肤、延缓衰老的作用。红薯热量低,比普通大米低很多,吃了不用担心发胖,反而可以减肥。红薯有预防便秘、保护视力、保持皮肤嫩滑、延缓衰老的作用。香菜含有丰富的抗氧化剂、维生素等成分,能有效地降低患者体内的坏胆固醇,能减少动脉内的胆固醇,预防心血管方面的慢性病。
建议患者适当运动,加强身体素质,提高免疫力,保持良好的情绪和心态。

2022-08-11 16:51

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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