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红薯粉吃了对身体好不好
补充说明：红薯粉吃了对身体好不好
2021-08-13 17:21
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红薯粉食用对身体有益，富含能量、纤维和维生素，但糖尿病患者应注意适量且避免高油烹饪。
红薯粉主要由红薯加工制成，富含碳水化合物，是能量的重要来源。它还含有膳食纤维，有助于维持肠道健康，预防便秘。此外，红薯粉中还含有一定量的维生素A和维生素C，这些维生素对皮肤、视力和免疫系统有益。不过，其矿物质含量相对较低。值得注意的是，由于红薯粉的血糖指数较高，对于糖尿病患者来说需要适量食用，并配合其他低血糖指数的食物。另外，烹饪时应避免过度油炸或添加过多的油脂，以保持其营养价值。
患者在日常饮食中可以选择将红薯粉作为主食的一部分，搭配蔬菜和蛋白质食物，保持饮食均衡。同时注意控制食用量，并选择健康的烹饪方式。
2022-03-22 16:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
