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坐月子能吃红薯粉吗?

发病时间:不清楚

坐月子能吃红薯粉吗?

补充说明:坐月子能吃红薯粉吗?

2019-07-10 08:38

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精选回答(2)

刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

提问

坐月子一般是指产褥期。通常情况下,产褥期是可以吃红薯粉的,但是要控制好食用量。

红薯粉中含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,有助于改善产后便秘的症状。另外,红薯粉比较容易消化,适量食用一般不会加重胃肠负担,也不会影响到乳汁的正常分泌。但是过量食用以后,可能会加重胃肠负担,从而出现腹痛、腹胀等症状,所以在食用时要注意适量。

如果吃完红薯粉以后,出现了胃肠不适的症状,应立即停止食用。如果症状不见缓解,可以通过顺时针按摩腹部等方式进行缓解,也可以通过适当散步的方式进行改善,从而促进胃肠蠕动。在日常生活中,要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如大米粥、小米粥等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物,比如冰激凌、冰块等,以免引起腹痛等症状,不利于身体的恢复。

2022-07-20 14:44

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劳医生 医师 其他 三甲

擅长:围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断

提问

在坐月子期间红薯是完全可以吃的,吃红薯防止便秘,而且影响价值也是特别的高,对月子期间是有帮助的,但是红薯粉的话是可以是适当的吃一点但是最好不要多吃,因为红薯粉的话里面是含有泡打粉,是碱性的东西,吃了对产妇的胃又所影响,所以最好还是不吃或适当的吃就行。

2019-07-11 08:38

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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